giải quyết đống đồ d

Tiêu đề: giải quyết đống đồ d 09/11/08, 10:05 pm

Nhiệm vụ cấp thiết của bạn là giải quyết đống quần áo dơ của cả tuần để ngày mai còn có cái mặc.

Nhưng ngoài kia mây đen ùn ùn kéo đến bào hiệu sắp có cơn mưa. Bạn nghĩ gì trong đầu (chỉ chọn 1 trong 4 trường hợp dưới đây - nghĩ nhanh nhé!):

1. "Trời đất kì cục. Vậy thì mai mình lấy gì mà mặc đây chứ?"
2. "Chờ lát nữa xem trời có sáng lên chút nào không rồi giặt."
3. "Thôi hôm nay khỏi giặt đồ luôn."
4. "Kiểu gì thì mình cùng phải qiải quyết dứt điểm đống đờ dơ này ngay bây giờ."

Lời diễn giải

Tình huống thời tiết trên đây chẩn bệnh stress của bạn trong những chuyện lặt vặt thường ngày nói riêng cũng như đo mức độ stress của bạn trong cuộc sống hiện tại nói chung.

1. "Trời đất kì cục. Vậy thì mai mình lấy gì mà mặc đây chứ?"

Mức độ stress: 80. Bạn thường để mặc cho những trục trặc nhỏ nhặt không đáng ảnh hưởng đến cuộc sống của mình. Và đến lúc nào đó bạn sẽ thấy stress chống chất đến mức chỉ những chuyện bé như hạt é cũng làm bạn điên tiết. Bạn nên nghỉ ngơi, hít thở và hạ cơn bực xuống kẻo ảnh hưởng đến sức khoẻ bạn nhé!

2. "Chờ lát nữa xem trời có sáng lên chút nào không rồi giặt."

Mức độ stress: 50. Stress trong cuộc sống không điều khiển cũng không khống chế được bạn. Khi mọi việc diễn ra không như ý muốn, bạn sẽ tìm cách xoay sở để sự việc đi theo hướng tích cực. Hãy cứ kiên trì giải quyết những sự cố phát sinh nhé, mọi chuyện sẽ được ổn thoả thôi. Nhớ nhé, không phải stress nào cũng xấu hay có hại cả. Hãy để stress trong cuộc sống kích thích, thúc đẩy bạn.

3. "Thôi hôm nay khỏi giặt đồ luôn."

Mức độ stress: xấp xỉ 0. Những vấn đề nhỏ nhặt không khiến bạn bực mình, bạn thấy không việc gì phải bận tâm lo lắng cả, vì bạn biết có bực bội, lo lắng cũng chẳng giải quyết được gì, và bạn không thể làm gì để "mưa thôi ngừng rơi." Đó cũng là cách nghĩ làm cho tinh thần thư thái. Nhưng cũng có những lúc trong cuộc sống cần sự linh hoạt và nỗ lực của bạn hơn nữa, chứ không chỉ ngồi chờ sự "hên-xui" đến với bạn.

4. "Kiểu gì thì mình cùng phải qiải quyết dứt điểm đống đờ dơ này ngay bây giờ."

Mức độ stress: xấp xỉ 100. Bạn cảm thấy mình "quá tải" stress trong cuộc sống. Nhiều lúc bạn nóng vội, bị kích thích phải đâm đầu vào những chuyện không đến nỗi phải làm ngay thời điểm đó. Nên đến khi thất bại, bạn càng bị cuốn vào cơn stress hơn nữa, cuối cùng sự việc dẫn đến tồi tệ hơn. Nếu cứ thế, đến khi bạn dành thời gian để ngẫm nghĩ những việc đã qua, bạn sẽ thấy tiếc nuối công sức của mình. Hãy "từ từ mà tính", sống chậm lại một chút bạn nhé!

Tiêu đề: Re: giải quyết đống đồ d 09/11/08, 10:34 pm

her, tao là cái cuối cùng. Trời đất ơi, tao có stress cũng đâu có dzữ dzị đâu ta. Dù thất bại, bùn hết ngày hum nay, quá lắm là hết tuần thôi. "Buồn hôm nay chớ để quá tuần sau".